Running is the best kardio training for our body and the best way to slim down and have beautiful body. It build your condition. SAME HEALTH ! Good shoes are very important as well. They must amortise your every step. They should be comfortable and not loose. I decided to buy NIKE FREE RUN 5.0 LEOPARD LIMITED EDITION. I think that they are so cute and heavenly comfortable. I don't have any problem while running with them.
What we wear is very important too. I buy gray outfit. Grey-orange sport bra in the same colours as shoes by h&m which is super comfortable. In addition to grey t-shirt by Zara which is 100% cotton and very thin so perfect to do any sport. And of course supper soft and comfortable shorts by Nike which I really love. You must try to wear them and they will start to be your favourite ones.
fot. Julia Nadolna
Super zdjęcia ! :) Też bym chciała sobie pobyć nad morzem :)
ReplyDeleteZapraszam do mnie ! http://anettexstuff.blogspot.com/
Więc życzę sukcesów w bieganiu :)
ReplyDeleteŚwietna sportowa stylizacja
www.szalona-kobieta.blogspot.com
Cudne szorty i buciki :)
ReplyDeleteteż biegałam ale teraz zdrowie mi nie pozwala:<
ReplyDeleteładne zdj ;D
pytalas o wspolna obserwację:) ja już i liczę na rewanż ;)
ale masz cudowne buty!:) mega!
ReplyDeleteco powiesz na wzajemną obserwację? :) Daj znać u mnie.
http://nutellaax.blogspot.com/
Kiedyś uwielbiałam biegać, ale teraz, gdy tylko zacznę od razu mam wrażenie, że moje prawe kolano rozpadnie się na kawałeczki, bo tak strasznie boli. Mimo to wytrwałości!
ReplyDeleteZapraszam do siebie, dopiero zaczynam
DAZZLExME.blogspot.com
Piękne zdjęcia, zwłaszcza te jak jesteś w powietrzu ;)
ReplyDeleteobserwacja za obserwację? Daj znać na moim blogu:
rilseee.blogspot.com
Ja jakoś nie mogę się przekonać do biegania. Może i jestem dziwna, ale uważam iż mnie to nudzi :P Osobiście wolę potrenować sobie sama w domu- wedle humoru jaki towarzyszy mi danego dnia i treningu jaki sobie ustalę :))
ReplyDeletePozdrawiam!